高強度間歇式訓練計時APP-Tabata-Timer

2014-02-06 12.11.50

Tabata-Timer1

一個相當簡單的App

簡單到只有開始計時 START 和重來 RESET 二個按鍵

2014-02-05 20.50.43

按下 START 鍵,會有三秒倒數預備提示

2014-02-05 20.50.59

然後開始 20秒的運動

2014-02-05 20.13.58

動作倒數 2秒時,會有提示音

休息 10秒,倒數 2秒時也有提示音

2014-02-05 20.14.21

ACTION+PAUSE 完成第一個動作

自選四個動作 重覆二次即可

2014-02-05 20.54.17

是不是相當簡單
簡單到連更改提示音的功能都沒有
但卻實用到不行

整個 app只有 20:10 秒計時功能
20秒動作時間,10秒休息時間
8個循環,只花你 4分鐘

2014-02-05 20.55.15

是為了練習 Tabata Traning
(Tabata Traning 是一種高強度的間歇式訓練)
刻意找的計時軟體
簡單 實用 超正點

有試過其他款計時軟體
有的可以設定休息時間秒數
循環次數和提示聲音
但FREE 版只有五次循環
不想另外付費下載
這個 Tabata-Timer 陽春 但夠用 就是最棒的

2014-02-05 20.13.46

 

延伸閱讀:Tabata Traning 高強度間歇訓練

延伸閱讀:下載Tabata-Timer

紅心

留言

  1. 請問這個app要去哪下載?我怎麼搜尋不到0.0

    回覆刪除
    回覆
    1. 你好 我是 iPhone 手機
      如果你是安卓系統
      用這名字查不到的話 我也不太清楚耶
      Sorry

      刪除

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

Google|表單封面及內圖尺寸

KTJ大榮貨運託運單列印及軟體操作運費說明

剪映|新版支援繁體中文及導出SRT做CC字幕

字型|可商用免費的字型載點來源

【檔案下載】大榮貨運單列印託運單下載

Canva|商用問題