久違的 5 字頭

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掙扎好久
終於決定勇敢面對自己
過年  是減肥者最大的考驗
一來  吃吃喝喝的大大小小場子多了
二來  多吃又少動
三來  又可以早早睡晚晚起
本來很擔心  好不容易控制下來的體重又不聽使喚


強逼自己站上體重機
真好    見到好久不見的 5 字頭
因為吃多又少動
逼自己睡覺前一定要練一下 YOGA
這次沒有再胖回去
一定得歸功於 YOGA
我會更努力的
fighting..

PS：
減肥成功最大的缺點是　得重新買衣服
最大的好處也是　有正當理由可以再買衣服 >_<
終於可以買 9 號(M)的褲子了
以前都是穿 11號(L)
一定得記錄下來
2011年   一定要更努力..


延伸閱讀：減重歷程分享
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【檔案下載】大榮貨運單列印託運單下載

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Chat Everywhere｜PRO版新增LINE Notify功能

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